SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i uwazal ze czerwona pigulka jest niesmaczna), oczywisci po powrocie rodzicow od drzwi naskarzyl...... ale jak spokojnie na pytania odpowiedzial i ojciec sie dowiedzial o co chodzi...dostal po raz drugi.... powiem wam ze moja wiez z tym dzieciakiem zostala mocno nadszarpnieta i dlugo zmagalam sie z ta nieufnoscia z jego strony ( dziecka [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdzie mi nie pomogli...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój organizm. kurczak z warzywami na obiad i ziemniaki do tego, źle? tuńczyk i ciemne pieczywo źle? wspominacie zarówno o tuńczyku i rybach jak i o kurczaku, więc o co chodzi? zupa z makaronem albo ryżem też kiepska? o czym wy mówicie, zawsze mam w niej koło 200 g ryżu, co do tłuszczy o których wspomniano to może i nie mam ale zawsze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2005-11-21 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia częściowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam cos sie dzieje z moim kontem loguje mi sie dopiero za koryms razem i nie widze odpowiedzi na artykuły :( Nie wiecie o co chodzi??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2004-06-15 10:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia częściowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Przepraszam cos sie dzieje z moim kontem loguje mi sie dopiero za koryms razem i nie widze odpowiedzi na artykuły :( Nie wiecie o co chodzi??" Odświerz strone wtedy zobaczysz odpowiedzi do artykułu .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2004-06-15 16:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko 7-8, bo wszystko co zostalo dodane jest tak zbedne i mdle, ze az mi sie slabo robilo. A juz Leonidas pytajacy sie o zgode zony (bez slow, bo bez slow, ale wiadomo o co chodzi) mnie autentycznie rozbawil. Ja wiem, ze kobiety w Sparcie mialy wiecej praw niz w innych krajach, ale bez przesady. Kolejna sprawa - musze przyznac, ze ekranizacja [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 00:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2xWeek - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    "co robiles ostatnio?" powiedzmy, że pierwsze miesiące siłowni zmarnowałem w pełni (chyba każdy wie o co chodzi. Przyszedł nowy i robił po 30 serii na partie tygodniowo :P ). To jest mój pierwszy prawdziwy plan treningowy. "na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?" O ile rozumiem chodzi o : klatka - 8x64kg (na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-09-20 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy o co chodzi bo jak epi h drol s drol to squib ale to nie ph a ds. Z typowych ph szukaj olimpus pro nutrition. Jest jeszcze wiele firm ale przestałem się interesować od jakiegoś czasu i nie wiem co z tych nowych pewnego.

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ManMachine

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem o co chodzi. Tu miałem o tyle wypas, że jeszcze nogi miałem jakieś 30cm nad ziemią i mogłem bardzo nisko zejść z tymi pompkami.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2021-05-09 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 30-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ktoś mógłby polecić coś innego? mój "trener" miał mi rozpisać trening, ale podejżewam, że przyłoży się do tego tak samo, jak ułożył mi diete, czyli "widzę, ze wiesz o co chodzi, to możesz sobie sam diete ułożyć". swoją rozpiske zobacze dopiero w poniedziałek, ale myśle, ze będzie "z dupy", zatem jestem otwarty na propozycje. zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2013-01-05 00:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za swoją totalną ignorancję ale już powolutku zaczynam ogarniać o co chodzi, mam kilka pytań na które nie moge znaleźć odpowiedzi w internecie a mianowicie: doczytałam, że na swoich kilogramach moge bardzo fajnie wyglądać i wcale nie trzeba chudnąć! Od czego powinnam zacząć aby uzyskać sylwetkę typu fit ( bez przesadnych mięśni) mówię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-09-16 18:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwicze i mu od***alo zaczal skakac po sztandze hehe i przygniotla mnie rzecz jasna jak mnie cos nie strzelilo w mostku az tak chruplo ja odrazu gorzka mina a on nie wie o co chodzi wstaje w****iony no i po treningu mam. Pozniej powiedzialem ze jako odszkodowanie ma mi 2 pucharki lodowe kupic bo to lato bylo wtedy no i kupil tak ze do dzis to [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też znam parę przykładów z autopsji. :D 1. Pamiętam jak dziś: robie siad, kończę serię i sięgam po butelkę z woda. Pije, przychodzi jakiś taki ok. 65kg i się pyta czemu ja wodę pije. Ja nie wiem o co chodzi, on mi pokazuje termos z kawą i mówi że to jest dopiero pobudzenie do ćwiczeń:) 2. Robie sobie uginanie na bica sztangą, a gość obok coś [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzilo mi o ubior tylko bardziej o zachowanie. No to w takim razie powiem inaczej , ze jest penera. Moze niektorzy pojma o co chodzi. Tak na marginesie tez slucham rapu, nie obrazam tu tych co sluchaja. Bo jedno z drugim nie ma nic wspolnego. A dla tych co twierdza ze jestem blachara i plastkiem heh to spoko ;) jakos nigdy nie mialam [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy ? ? ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejnosc zostaw taka jaka jest. Pozniej zmienisz wg najwiekszych partii ale narazie wyczuj o co tu chodzi. Zobacz co napisalem w pierwszej mojej odpowiedzi: "W dniu drugim przy plecach zrob tak: Plecy: - PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 2s ./ dzien dobry - podciaganie 2s - tutaj szczeerze niewiem o co chodzi, jakie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-04-11 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny Martucca a co chodzi z tym tłuszczem w mojej diecie .Jakbyś mi tak mogła jak krowie na rowie. Reszte rozumiem, tylko nie wiem czy wyzyje na owsie i strąćzkach samych jeśli chodzi o węgle, o reszcie której napisałaś nie mam zielonego pojęcia . Jesli chodzi o treningi to zazwyczaj robiłam po 2 ćw na każdą grupę mięśni 1 - 3 s 12 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-09-21 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po definicji czyli gdzieś za 3-4 tygodnie , bo nie wiem do ilu dokładnie waga zejdzie , a już wiem że te odżywki będę brał. Mam teraz pieniądze żeby już to kupić tylko chodzi mi żebyście je doradzili , zobaczycie jak dietę będę układał , że wszystko będzie dobrze. Wiem , że to głupio wygląda , bo piszę od razu o odżywkach nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2012-09-15 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) to co mnie irytuje w proszkach białkwych to takie zmienności jak wyżej ;) i praktycznie brak konkretnej plomby, która zawsze się odkleja bo niby klej nie trzyma... po 6-7 latach serwatek skończyłem na Inko i wolę mieć mniej a pożądniej...kto jest w temacie ten wie o co chodzi... to jak z rajdami - na aucie castrol a w silniku motul ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    Te baby na aerobiku to tak samo jak te co chodzą z tymi kijami. Wiesz o co chodzi, byleby ponawijać o dupie maryny i posiać jakieś ploty hehehe

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15762 Data: 2013-10-02 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trener dumny :) Ciągle do przodu mimo przeciwności i tak trudnego trenera %-) Ktoś kogoś kogo odchudzał z rodziny to wie o co chodzi :)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18931 Data: 2019-06-03 21:16:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] RDL, ale ok. Na razie nie będę się szarpać z ciężarem. Próbowałam założyć całe obciążenie na 1 hantle jakie mam, ale nie mam za co chwycić, żeby nie zaokrąglać pleców., więc na razie będę robić 6 kg. Szkoda, że nie mam urodzin teraz.......wiem cobym sobie zażyczyła.:-) Nie to nie oto ćwiczenie mi chodziło, ale juz znalazłam i wiem o co chodzi.

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)